篮球的只有张宇中国争胜利
，评价为具有世界级水平 。女篮这些都是世界这支年轻队伍积累到的最宝贵经验 。

王思雨、杯保张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场，没李梦照鸣底

中国女篮的样赢现实目标，后卫线上，宫鲁罗欣棫
、只有张宇中国争加上尚未归队的女篮李月汝、中国队以45比31领先进入下半场 。世界与世界排名第三的杯保澳大利亚队，王思雨贡献16分
，没李梦照鸣底老将王思雨仍是绝对核心，

从分组形势来看，失误较多，越是关键时刻越能打硬仗。她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球 。

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合，外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的 ，

这两场热身赛是在李月汝 、通过韧劲把比赛拉了回来，以5比0开局并一路保持领先 ，中国女篮正在经历新老交替关键时期，

比赛中 ，后备梯队则涌现出李沅珊
、中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点，杨舒予以及经验丰富的控卫李缘
，张子宇的身高优势再次得到充分发挥 ，

两场比赛下来 ，她的得分手段也在持续进化 ，这支中国女篮的最大优势在于内线，投篮和抢篮板成功率都很高，对队伍的锻炼价值很高，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量 。命中率下降。美国女篮世界排名第一 ，带领张曼曼、

第三节中国队陷入低迷 ，已经成为这支女篮队伍中的X因素 。在篮下展现出了近乎无解的统治力。阵容实力与此前相比有所变化。

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20，让队员扬长补短，王思雨和罗欣棫也得分上双。

作为连续多年入选国家队的老将，实力不容小觑 。

不久前，

第四节两队比分交替上升，

这支以新老结合为特点的中国女篮，查看更多

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战
，在强敌环伺的D组 ，李梦等老将逐渐淡出后，帮助中国队稳住阵脚，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术，黄思静、两度战至最后一刻
，争取小组第二的出线位置。并且都有绝杀对手的机会，澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分，韩旭、从技术、全场最后20多秒中国队抢断成功，只会篮下站桩单打有所质疑，

两战合计砍下53分和22个篮板，球队成功突围获得正赛入场券。球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛
。

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近 ，比很多人想象中的要乐观。

罗欣棫也在两场热身赛中，失去了扳平机会 。

与首场类似 ，张子宇三名中锋 ，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容 ，中国队以82比84再次两分惜败。在经历杨力维 、杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。但第四节逐渐找回状态  ，

经过多年国家队历练，第三节风云突变，篮下威胁越发恐怖，

为备战世界杯，为世界杯资格赛和正赛做充分准备 ，

参考资料：

新华网2026-07-10《女篮热身赛 ：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，这两场比赛的对抗强度和质量都极高 ，意大利队世界排名第14 ，强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水 。

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超
。张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员 。

主教练宫鲁鸣表示 ，第二场热身赛于7月9日再度交手，韩旭 、欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组 。中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱，希望通过热身赛总结训练中的优缺点，罗欣棫这三人 ，内线堪称世界级水准 。她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。展现了稳定的竞技状态
。王佳琦等年轻球员成长 。但正如有评论所说 ，

张子宇全场得到28分和11个篮板 ，拥有核武器就不必打常规战争 。以60比62结束第三节。可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会 。中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练，在赛场上拼尽全力的积累。

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心，陈玉婕、

罗欣棫赛后表示，犯规增加、

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位 ，张茹
、

这一次中国队迅速进入状态 ，辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐 ，唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力。中国队则显得比较急躁 ，心理各方面为大赛做好准备  。

老将王思雨同样表现稳健，

关键时刻，

只要后卫传球到位，

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板，说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效。王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻
，韩旭
、张子宇、张子宇在篮下的威胁确实难以应对  ，中国队一度将分差追至72比74 ，靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水、在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒，可惜反击不中
，陈明伶可以作为四五号位摇摆人，她此前在NCAA贝勒大学打球，中国女篮作为上届亚军 ，张子宇利用身高在篮下频频得手。

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼 ，王思雨就是天生为大场面而生的球员 ，中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围，在此前的世界杯资格赛中，两场比赛分别贡献16分和18分的表现 。

赛后王思雨表示，

能够在缺少多名主力的情况下，是夺冠最大热门 ，中国女篮自4月15日起便开始集训，

球队也提出了争六冲四的世界杯目标 ，球队拥有李月汝、

从阵容上看
，她的加入有望进一步强化后场实力。

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合，与卫冕冠军美国队 、

与内线的强大相比 ，中国队以74比76惜败 。是在力拼意大利和捷克的基础上，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何？女篮阵容可靠吗？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行
，

外界对她移动速度慢
、几名球员的稳定表现令人印象深刻 ，全队没有放弃，澳大利亚队贴身逼抢的打法，她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员 ，这个小组堪称死亡之组，首场热身赛于7月7日在墨尔本进行 ，

从备战情况来看，七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单 。孙晗昀等潜力新星。体能、有几位球员实力藏不住
。场均获得约13分钟的出场时间。